TOMATE UN CAFÉ CONTIGO MISMO
WALTER DRESEL
WALTER DRESEL
" Tras las vacaciones veraniegas y, según cuentan los medios de comunicación, el aumento del estrés postvacacional, una milonga como otra cualquiera, nada mejor que este libro de autoayuda para no molestarte ni en pensar, no sea que se te hinchen las neuronas, se te caiga el pelo y te estalle la cabeza"
Título: Toma un café contigo mismoAutor: Walter Dresel
El doctor Dresler es uruguayo y es licenciado en Medicina, es cardiólogo, homeópata y fundador del Centro de Medicina del Bienestar y del Centro de Liderazgo y Administración de la Vida Humana. Su programa de radio, Buen día, salud, tiene cientos de miles de oyentes y sus conferencias arrebatan a las masas.
Con este libro, Walter Dresler nos invita a tomar un café con nosotros mismos, es decir, a hacer un alto en el estresante camino diario y a dialogar y reflexionar al menos cinco minutos, ya sea de asuntos laborales, personales, familiares, sentimentales... La rapidez con la que frecuentemente hemos de tomar decisiones de todo tipo, la competitividad que nos rodea, no permiten que las respuestas se dilaten; más bien, exigen una pronta solución.
Esos cinco minutos diarios, asegura el doctor Dresler, son suficientes para conocernos más y mejor, querernos más, aumentar nuestra autoestima y vivir a la altura de las circunstancias. Tómate un café contigo mismo es una guía para aceptarse, respetarse y autogobernarse, evitar la crítica destructiva, convertir el sentimiento de culpa en un sentimiento de responsabilidad y aprender a reconocer y encarar los problemas con seguridad en uno mismo. Ahí es nada. Ser constructivo y optimista con los tiempos que corren.
El libro está dividido en tres partes que abarcan temas trascendentales. La primera se ocupa de la vulnerabilidad del ser humano frente a las pérdidas, o sea, la muerte, y el análisis del impacto de los fracasos. La segunda se refiere a la autoestima, la clave del éxito en la vida, como instrumento fundamental de nuestro bienestar; y la tercera y última, marca el camino hacia el éxito a través de una nueva identidad. Todas estas estrategias se exponen en un plan ordenado que habrá que seguir para alcanzar el objetivo que nos propone el autor.
* De momento no encuentro sitio para descargar el libro = (
Con este libro, Walter Dresler nos invita a tomar un café con nosotros mismos, es decir, a hacer un alto en el estresante camino diario y a dialogar y reflexionar al menos cinco minutos, ya sea de asuntos laborales, personales, familiares, sentimentales... La rapidez con la que frecuentemente hemos de tomar decisiones de todo tipo, la competitividad que nos rodea, no permiten que las respuestas se dilaten; más bien, exigen una pronta solución.
Esos cinco minutos diarios, asegura el doctor Dresler, son suficientes para conocernos más y mejor, querernos más, aumentar nuestra autoestima y vivir a la altura de las circunstancias. Tómate un café contigo mismo es una guía para aceptarse, respetarse y autogobernarse, evitar la crítica destructiva, convertir el sentimiento de culpa en un sentimiento de responsabilidad y aprender a reconocer y encarar los problemas con seguridad en uno mismo. Ahí es nada. Ser constructivo y optimista con los tiempos que corren.
El libro está dividido en tres partes que abarcan temas trascendentales. La primera se ocupa de la vulnerabilidad del ser humano frente a las pérdidas, o sea, la muerte, y el análisis del impacto de los fracasos. La segunda se refiere a la autoestima, la clave del éxito en la vida, como instrumento fundamental de nuestro bienestar; y la tercera y última, marca el camino hacia el éxito a través de una nueva identidad. Todas estas estrategias se exponen en un plan ordenado que habrá que seguir para alcanzar el objetivo que nos propone el autor.
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